Biomechanica
Biomechanica van plate-loaded machines: wat de LD-lijn anders doet
Hoe een plate-loaded machine aanvoelt, hangt niet alleen af van het gewicht, maar vooral van hoe dat gewicht wordt overgebracht. Bij veel machines zit de schijvenhouder vast op de arm die je beweegt, waardoor de weerstand tijdens een herhaling sterk wisselt. Bij vrijwel alle machines van de LD-lijn voor het bovenlichaam zit het gewicht op een arm die tegen de beweging in beweegt. De schijven blijven daardoor nagenoeg horizontaal en de weerstand blijft over de hele beweging ongeveer gelijk.