Krachtapparatuur
Beenmachines
Leg presses, squatmachines, leg extensions, leg curls en kuitmachines uit alle Realleader-krachtlijnen.
46 machines
Uitleg
Beenmachines
uitgelegd.
Benen trainen op machines
Beenmachines trainen de quadriceps, hamstrings, bilspieren en kuiten. Omdat de benen de grootste spiergroep vormen, is de beenzone vaak de drukst bezochte plek van de sportschool.
Meerdere gewrichten of isolatie
Leg presses en squatmachines, zoals de hack squat, belt squat en pendulum squat, trainen de hele been- en bilketen tegelijk. Leg extensions en leg curls isoleren de voor- en achterkant van de bovenbenen, en kuitmachines maken de beenzone compleet.
Zwaar trainen, minder rugbelasting
Veel beenmachines laten sporters zwaar trainen zonder stang op de rug. Een belt squat legt de belasting bijvoorbeeld op de heupen in plaats van op de wervelkolom.
- Machines
- Seated Leg Extension, Kneeling Leg Curl, Both Way Squat, Belt Squat, Pendulum Squat, Hip Adductor, Leg Press 3-in-1, Leg Extension, Leg Curl, Prone Leg Curl, Seated Leg Press, Standing Calf Raise, Seated Leg Curl, Hip Ab- / Adductor, Leg Curl / Leg Extension, Leg Press / Calf Raise, Iso-Lateral Leg Extension, Iso-Lateral Prone Leg Curl, Leg Press, Vertical Leg Press, Hack Squat, V-Squat, Squat & Lunge, Sissy Squat, Super Horizontal Calf, Tibia / Dorsal Flexion, Standing Calf Raise (compact), 45° Leg Press, Hack Squat (Shoulder Support), Seated Calf Raise, Glute Ham Raise, Squat Rack, Standing Adductor
- Aantal machines
- 46
- Prijzen
- Vanaf € 590,- excl. btw
- Lease
- Vanaf € 15,98 p/mnd excl. btw (60 mnd)
- Ook bekijken
- Borstmachines, Rugmachines, Schoudermachines, Armmachines, Glute machines, Buik- en coremachines